ミズノ腰部骨盤ベルト
2021年8月27日
気がつけば、もう8月も終わり。なかなか社会状況が好転しないまま、2度目の夏を迎えていますが、私はというと今年の1月に立て続けに4度もぎっくり腰をやってしまい、少々不自由な生活を送っていました。（現在は、普通に日常生活を送っています）
20代のころから腰痛持ちですが、10年ほど前に大きなぎっくり腰をやって以来のぎっくり腰で、今回はさすがに参りました。これまでも慢性的な腰痛（鈍痛）のときは、以前購入したサポータータイプの骨盤ベルト（伸縮性のある生地）で対処していましたが、今回のぎっくり腰にはサポート力が弱かったようで、装着してもちょっと動いただけで痛タタタッーといった状態。
で、急いでAmazonで購入したのが、写真のミズノ腰部骨盤ベルト ノーマルタイプ（補助ベルト付）。こちらは、装着感がかなりしっかりしていてガシッと骨盤を固定してくれます。ベルトの仕組みが少々複雑で、装着に慣れるまで時間がかかりましたが、本当に腰が安定します。歩いたり座ったり立ったりする動作が楽になりました。
後日談ですが、今回は痛みが引くまでかなり時間を要したからなのか、ぎっくり腰の痛みが引いた後、腰を摩ると火傷したときのようなヒリヒリした痛みが2カ月ほど続きました。その後、いつの間にか治っていましたが、神経痛で残らなくてよかったなと思います。
今も腰に負担がかかりそうなときや、なんかこれはマズいかも…というときは、前もってこの骨盤ベルトを装着するようにしています。
サイズは「S」「M-L」「XL」の3タイプ。私が購入した1月の時点では3,730円（税込）で購入できました。（販売価格に変動あり）
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ホットアイマスク
2011年10月6日
昔から視力はかなり悪いほうですが、ラッキーなことに今まで眼精疲労とは無縁だったワタクシの目も、今年に入ってから瞼が重くなったり、かすんで見えたり（これは年齢のせいかも……）、眉間よりの眉の下がすごく痛くなったりと、今まで経験したことがない症状が現れるように……。8月ごろから断続的に続くようになったので、眼科で診察してもらったところ「角膜にキズがついていますね」と言われてしまいました……。原因はドライアイ（眼の乾燥）のようです。痛みはなく自覚症状がなかっただけにショックでしたが、診てもらってよかったなあと。処方された目薬を使用するだけで、だいぶ緩和されました。
眉間近くが痛くなる症状は、一般的にメガネやコンタクトの度数が強いとなるそうです。そういえば、今年の1月にメガネを新しくしたので、その影響かなあと。ためしに以前使っていた、度数が一段階弱いメガネをかけて様子をみたところ、ずいぶん軽減されました。やっぱりメガネが原因だったのでしょうか!? ちなみに、度数が一段階弱いメガネで視力検査をしたら1.2もありました。昨年の1月に作ったときは0.8だったような……（苦笑）
眼精疲労は「40度の蒸しタオルで10分ほど温めると、筋肉がほぐれて疲労が取れる」という情報を入手したので、写真のホットアイマスクを購入してみました。使ってみると、これが気持ちいい！今まで温めたことなんてなかったので、こんなに気持ちいいものかと、ちょっと感動してしまいました。写真はラベンダーセージの香り付きのホットアイマスクですが、ラベンダーやセージなどの天然エッセンシャルオイルがブレンドされているせいか、装着すると目の周りが少しヒリヒリする感じがしました。先日、無香料タイプを購入して装着してみたところ、この症状はなかったので、使う人の好みにもよりますが無香料の方がいいかも。ホットアイマスクがなくなったら、蒸しタオルで試してみようと思います！
メイソンピアソンのブラシ
2011年9月29日
最近ブラシでとかしても、以前ほどサラサラ＆ツヤツヤを感じなくなってきたので、ブラシにしては高価ですが、評判がいいメイソンピアソンのブラシを購入してみました。最初は半信半疑でしたが、実際に使ってみると髪の表面が手のひらで触るとツルッとして、指通りもなめらかになりました。私は、「髪が硬い方や量が多い方、ブラシが通りにくい方にお勧めのタイプ」の猪毛＆ナイロン毛のポケットミックスを購入しました。カラーは飽きのこないダーク・ルビーにしましたが、ブルー、ホワイト、ピンクもあります。髪をブラッシングするのが楽しみになりました。
クリンスイ CSP601
2011年5月17日
数年前、健康のためにお水を飲むようになってから、ミネラルウォーターを定期的に購入していましたが、普通に水道水が飲める環境下なので、震災後はミネラルウォーターを自粛して水道水を飲むようになりました。ちなみに、東京水になってから、はじめて口にしたんですが、これが思っていた以上に飲みやすかったのでビックリ。子どもの頃に飲んでいた水道水とは雲泥の差（苦笑） ただ、毎日お水を1.5リットル近く飲むため、どうしてもゴクゴク飲むには少々キツく、とくに白湯で飲む場合は水道水独特のニオイが気になります。
で、たまたまCMで見た『ポットシリーズ クリンスイCP015』が気になって、ネットで商品やレビューをチェックしていたら、「やっぱり、飲みたいときに飲めないとストレスになるかなあ……」と考え直して、写真の蛇口直結型『CSPシリーズ クリンスイCSP601』を購入してみました。
取り付けてみると、蛇口が取り付け前より5cmほど下がるので、慣れるまで食器の洗いものがしづらいかなあといった感じ。浄水・シャワー・原水の切換えは、正面についたレバーで切換えができます。ほかの方のレビューを見ると、「シャワーの勢いが強い」というコメントが多いですが、今までジャブジャブ使っていた自分としては、少量の水で使用するようになったので、節水にもなって逆によかったかな～なんて思っています。浄水量もとくに問題なし。
さっそく、お水を飲んでみると、とてもまろやかで飲みやすく、「東京水もおいしくなったけど、こんなに違うんだ」と改めて実感しました。料理のときやケトルでお湯を沸かすときは水道水を使っていますが、試しに浄水器に通した水道水を沸かしてみたところ、ニオイもなくなり、とても飲みやすくなりました。これは想像していた以上でした。
ディスプレイには、浄水に適切な水量を表示してくれたり、あとどのくらい浄水できるのか数字で教えてくれます（900リットルがスタートで、使うごとに数字がカウントダウンされます）。カートリッジ交換の目安にもなって便利です。
今回、amazonで購入、お値段は6,489円でした。昔に比べると、ホントに高性能になり、価格面でも購入しやすくなったな～と思います。
ちなみに、2リットルあたりの単価をペットボトルで購入していたときと比べると、
ペットボトル購入時（2リットル6本入りを2ケース購入した場合）
1,776円（送料込み）÷24リットル×2＝2リットルあたり148円
浄水器（最初の取り付け時）
6,489円（本体＋カートリッジ＋送料込み）÷900リットル×2＝2リットルあたり14.42円
となりました。
ぎょぎょっ、こんなに差があったとは（苦笑）
ナノケアドライヤー
2011年2月5日
今、使っているドライヤーがときどき焦げたニオイがするので、以前から欲しかったPanasonicのナノケアドライヤー（EH-NA92-N）を購入しました。さっそく使ってみると、本当に髪がツヤツヤになり、乾燥でブワァ～と広がった髪もある程度まとまります。今まで使っていドライヤー（Panasonicのイオニティ）は、イオンチャージを搭載したものでしたが差は歴然でした。もちろん個人差はあると思いますが、個人的には購入してよかったです。
